Juego de Calentamiento: Encontrar las Pistas

Octubre 07 de 2009

Este es un juego que usamos ocasionalmente en nuestros entrenamientos para complementar el calentamiento, y que a nuestros alumnos les gusta mucho.

El juego consiste en esconder pistas en diferentes partes del lugar de entrenamiento. Cada pista señala el lugar en dónde está escondida la siguiente pista. Los jugadores, divididos en dos equipos, deben encontrar todas las pistas que les correspondan. Por ejemplo, el equipo rojo debe encontrar las pistas marcadas con color rojo y el equipo azul las pistas marcadas con azul.

La primera pista es entregada por el entrenador al capitán de cada equipo. Gana el juego el equipo que primero lleve al entrenador la totalidad de las pistas.

Las pistas pueden ser simples o complejas, dependiendo del ritmo que se le quiera dar al juego. Para calentamientos, es mejor usar pistas simples para mantener a los estudiantes en movimiento. Por ejemplo, “debajo de las escaleras” o “cerca del árbol de la entrada”.

Si hay demasiados jugadores se pueden hacer 3 o más equipos. También se puede variar el número de pistas a encontrar, aunque unas 10 pistas serán suficientes para lograr el objetivo del calentamiento.

El juego requiere de mucha creatividad por parte del entrenador, al seleccionar los lugares para esconder las pistas. También se necesita tiempo para preparar el juego y esconder las pistas, antes de que los estudiantes lleguen al dojo.

Es un excelente juego que estimula la competencia, la capacidad de exploración y el trabajo en equipo, a la vez que demanda la velocidad y la resistencia de los alumnos.

Inténtalo en tu club y cuéntanos como te va.

Acerca del Autor

David Bohórquez es Diseñador y Programador Web independiente. Es además el co-fundador del Club Kansei y Webmaster de ClubKansei.com. David es 3er Kyu en Karate Do Shotokan.