100 Flexiones Seguidas

Diciembre 21 de 2008

El sitio One Hundred Pushups (100 Flexiones de Brazo) ofrece un programa de 6 semanas para mejorar el número de flexiones de brazo que pueden hacerse sin parar.

Inténtalo y coméntanos como te va con este programa.

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El Karate Do en los Niños

Agosto 23 de 2007

Este artículo trata las ventajas que ofrece la práctica del karate do por parte de los niños. Perfeccionar el carácter, ganar seguridad en si mismo, disciplina y respeto, son solo unos de los beneficios que puede traer el karate do a los pequeños.

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